Воздушная гимнастика на кольце и полотнах.
Воздушная гимнастика - один из зрелищных жанров циркового искусства который демонстрирует смелость и ловкость, силу и грацию.
Занятия воздушной гимнастикой помогают улучшить физическую форму, укрепляют силу воли, избавляют от страха высоты.
Во время тренировок прокачиваются все группы мышц, развивается растяжка и пластичность.
Упражнения на силу, ловкость, прыгучесть, балансировку входят в комплекс физических упражнений в рамках многих танцевальных программ нашего центра.
Занятия проходят в режиме::
-
Разминка
-
Растяжка
-
Гибкость
-
Координация движений
-
Обучение элементам на полотнах и кольце
-
Прокачка всех мышц
Программы занятий:
-
Занятия танцами для всех желающих
Для взрослых и детей от 5 лет 1 абонемент - более 10 танцевальных направлений для новичков и профессионалов. Индивидуальные занятия.
Расписание занятий для всех желающих
Понедельник
Вторник
Экология тела
16:00 - 17:00
взрослые
Екатерина Пашкевич
базовый, средний, продвинутый
Среда
Четверг
Экология тела
16:30 - 17:30
взрослые
Екатерина Пашкевич
базовый, средний, продвинутый
Брейк-данс:сценическая акробатика
18:00 - 19:00
девочки 10-18
базовый, средний, продвинутый
Пятница
Суббота
Воздушная гимнастика
17:00 - 18:30
дети 5-9/7-11
базовый, средний, продвинутый
Воздушная гимнастика
18:30 - 20:00
дети 5-9/7-11
базовый, средний, продвинутый
Воскресенье