Обучение Дзюдо

Дзюдо́ (дословно с японского — «Мягкий путь»; в России также часто используется название «Гибкий путь»)

Японское боевое искусство, философия и спортивное единоборство без оружия. Начиная со времени создания дзюдо Дзигоро Кано пропагандировал его как полезный для укрепления здоровья спорт.

Следует сказать, что дзюдо базируется на трёх главных принципах: взаимная помощь и понимание для достижения большего прогресса, наилучшее использование тела и духа, и поддаться чтобы победить. Перед занимающимися дзюдо традиционно ставятся цели физического воспитания, подготовки к рукопашному бою и совершенствования сознания. Занятия этим видом боевого искусства потребуют дисциплины, настойчивости, самоконтроля, соблюдения этикета, понимания соотношения между успехом и необходимыми для его достижения усилиями.

Arrow
Arrow
ArrowArrow
Slider

Проводится набор в секции Дзюдо:

  • 5-6 лет
  • 7-12 лет
  • 12-16 лет
  • Взрослая группа

В настоящее время параллельно развиваются так называемое традиционное дзюдо (представленное Кодокан дзюдо и рядом других школ дзюдо) и спортивное дзюдо, соревнования по которому проводятся на международном уровне и входят в программу Олимпийских Игр. В спортивном дзюдо, развиваемом Международной федерацией дзюдо (IJF), делается больший акцент на соревновательную составляющую, в то время как в традиционном дзюдо дополнительное внимание уделяется вопросам самообороны и философии, что, не в последнюю очередь, повлияло на различия в правилах соревнований и разрешённых приёмах.

Расписание занятий для всех желающих

Понедельник
Брейк-данс
19:00 - 20:15
дети 7-16 лет
базовый, средний, продвинутый
Дзюдо
19:00 - 20:30
дети 8-14 лет
базовый
Степ танец
20:00 - 21:00
взрослые 18-50 лет
базовый
Степ танец
20:15 - 21:15
взрослые 18-50 лет
продвинутый
Дэнс-mix
20:15 - 21:45
взрослые 18-50 лет
базовый
Растяжка/стретчинг
20:15 - 21:45
взрослые 18-50 лет
базовый
Дзюдо
20:30 - 22:00
взрослые 15-50
средний, продвинутый
Степ танец
21:00 - 22:00
взрослые 18-50
базовый (с нуля)
Вторник
Экология тела
16:00 - 17:00
взрослые
Екатерина Пашкевич
базовый, средний, продвинутый
Ирландский танец
18:00 - 19:00
дети 8+ лет
базовый, средний, продвинутый
Спортивная гимнастика
18:00 - 19:00
дети 9-12 лет
базовый, средний, продвинутый
Воздушная гимнастика
16:00 - 17:30
дети 5-9
базовый
Воздушная гимнастика
17:30-19:00
дети 7-11
средний, продвинутый
Классика
19:00 - 20:15
взрослые 18-50
средний
Степ танец
19:15 - 20:15
взрослые 18-50
средний
Бальные танцы
19:00 - 20:00
взрослые 18-50
средний
Капоэйра
19:00 - 20:30
дети 8-14
базовый
Хип-хоп
19:00 - 20:00
взрослые, дети 16-50
базовый
Степ танец
20:15 - 21:15
взрослые 18-50
продвинутый
Бальные танцы
20:00 - 21:00
взрослые 18-50
средний
Contemporary
20:15 - 21:45
взрослые, дети 16-50
базовый, средний, продвинутый
Джаз-танец
20:15 - 21:45
взрослые 18-50
средний, продвинутый
Капоэйра
20:30 - 22:00
взрослые 18-50
средний
Среда
Дзюдо
19:00 - 20:30
дети 8-14 лет
базовый
Классика
19:00 - 20:15
взрослые 18-50
базовый
Джаз-танец
20:15 - 21:30
взрослые 18-50
базовый
Степ танец
19:00 - 20:00
взрослые 18-50 лет
базовый
Степ танец
20:15 - 21:15
взрослые 18-50 лет
продвинутый
Ирландский танец
20:15 - 21:45
взрослые 18-50 лет
средний, продвинутый
Данс-mix
20:15 - 21:45
взрослые 18-50 лет
базовый
Четверг
Экология тела
16:30 - 17:30
взрослые
Екатерина Пашкевич
базовый, средний, продвинутый
Ирландский танец
18:00 - 19:00
дети 8+ лет
базовый, средний, продвинутый
Спортивная гимнастика
18:00 - 19:00
дети 9-12 лет
базовый, средний, продвинутый
Воздушная гимнастика
16:00 - 17:30
дети 5-9
базовый
Воздушная гимнастика
17:30-19:00
дети 7-11
средний, продвинутый
Классика
19:00 - 20:15
взрослые 18-50
средний
Степ танец
19:15 - 20:15
взрослые 18-50
средний
Брейк-данс
19:00 - 20:15
дети 7-16
базовый, средний, продвинутый
Капоэйра
19:00 - 20:30
дети 8-14
базовый
Хип-хоп
19:00 - 20:00
взрослые, дети 16-50
базовый
Брейк-данс:сценическая акробатика
18:00 - 19:00
девочки 10-18
базовый, средний, продвинутый
Степ танец
20:15 - 21:15
взрослые 18-50
продвинутый
Contemporary
20:15 - 21:45
взрослые, дети 16-50
базовый, средний, продвинутый
Джаз-танец
20:15 - 21:45
взрослые 18-50
средний, продвинутый
Капоэйра
20:30 - 22:00
взрослые 18-50
средний
Пятница
Дзюдо
19:00 - 20:30
дети 8-14 лет
базовый
Степ танец
19:00 - 20:00
взрослые 18-50 лет
базовый
Бальные танцы
19:00 - 20:00
взрослые 18-50
средний
Бальные танцы
20:00 - 21:00
взрослые 18-50
средний
Степ танец
20:15 - 21:15
взрослые 18-50 лет
базовый (с нуля)
Степ танец
20:00 - 21:00
взрослые 18-50 лет
базовый
Растяжка/стретчинг
20:15 - 21:45
взрослые 18-50 лет
базовый
Ирландский танец
20:15 - 21:45
взрослые 18-50 лет
средний, продвинутый
Степ танец
21:00 - 22:00
взрослые 18-50 лет
базовый (с нуля)
Дзюдо
20:30 - 22:00
взрослые 15-50
средний, продвинутый
Суббота
Айкидо
14:00 - 15:00
дети 4-8 лет
базовый
Айкидо
15:00 - 16:00
взрослые 18-50
базовый
Брейк-данс
15:00 - 16:00
дети 7-16 лет
базовый, средний, продвинутый
Воздушная гимнастика
17:00 - 18:30
дети 5-9/7-11
базовый, средний, продвинутый
Воздушная гимнастика
18:30 - 20:00
дети 5-9/7-11
базовый, средний, продвинутый
Воскресенье
Капоэйра музыка
10:00 - 11:00
Взрослые, дети любой возраст
средний
Капоэйра акробатика
11:00 - 12:30
взрослые, дети любой возраст
средний
Капоэйра
12:30 - 14:00
взрослые 18-50
средний
Айкидо
14:00 - 15:00
дети 4-8 лет
базовый
Айкидо
15:00 - 16:00
взрослые 18-50
базовый
Джаз-танец
15:30 - 17:00
взрослые 18-50
средний, продвинутый